MIA

Не зря инсульт называют ударом. Жизнь делится на счастливое «до» и неизвестное «после». И это удар не только для больного, но и для всех его окружающих, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Если в семье серьезно болен один из ее членов, то психологическое пространство не должно заболевать вместе с ним. Об этом необходимо помнить всем в нем живущим. Доброта и чувство юмора в самых критических ситуациях помогают больному не чувствовать себя жертвой и игрушкой в руках «судьбы-злодейки». В первую очередь, именно это поспособствует более быстрому процессу выздоровления. Впускайте в дом радостные события и оптимизм. Не заболевайте вместе с больным. В этом вам помогут нехитрые советы: Освободитесь от жалости. Человеческая жалость — деструктивное и разрушающее чувство. Жалеть тяжело больного человека — значит убить его веру в себя и свои силы. Жалеть себя — разрушить свою жизнь. Помогите поверить больному человеку, что нет таких слов: «не могу», «не получится», «н

Обучение игре на музыкальных инструментах, согласно недавней обзорной статье, способствует изменениям в мозге и ведет преимущественно к благоприятным процессам, включая улучшенное изучение и понимание языков. Исследования, освещенные в статье, предполагают возможную связь во время музыкальных упражнений между процессами, происходящими в мозговых клетках и процессами, отвечающими, например, за речь, чтение и понимание иностранного языка. " Эффект музыкальных упражнений, тонизирующий мозг и повышающий слуховые данные, является родственным эффекту физических упражнений, благотворно влияющих на здоровье тела," говорят исследователи. Исследования, результаты которых были опубликованы в журнале Nature Reviews Neuroscience, напоминают обществу о необходимости "пересмотреть роль музыки в формировании индивидуального развития"; и школы должны решительно повышать меры, по внедрению музыкальных упражнений в куррикулум, отмечают исследователи. Музыкальный мозг Ухо музыканта дол

При жизни, наполненной стрессами, человек непроизвольно становится более тревожным и беспокойным. У многих чувство тревоги начинает возникать перед встречей со значимым человеком или перед публичным выступлением. Это может проявляться от небольшого испуга до паники. В психологии данное состояние называют социофобией. Согласно статистике, ей страдают порядка 11% людей. Другими словами, социофобия – это страх перед выполнением каких-либо социальных действий (выступление перед аудиторией), либо действий, которые могут привлечь к себе внимание других людей (вплоть до того, что человек боится узнать время у прохожего или спросить что-либо у продавца в магазине). При тревоге человеку не хватает самообладания, что может привести к потере контроля над своим поведением. Обычно такое состояние удается пресечь рациональными мыслями и самоконтролем. Можно задать себе следующие вопросы: «Выгляжу ли я сильно взволнованным?», «Говорю ли я достаточно громко и разборчиво?». Однако при сильной тревожнос

Вчера, совершенно неожиданно для меня, мой рабочий день закончился на три часа раньше обычного, чему я, естественно, была несказанно рада. Выйдя из офиса, я начала планировать, как проведу свободный вечер, что сделаю в первую очередь, а что можно оставить на потом. Еще очень ярко светило солнце, бабье лето было в самом разгаре, множество ребятишек играли на улице, и, казалось бы, жизнь прекрасна и удивительна, но… Мысль, пришедшая мне на ум в тот момент, показалась, на первый взгляд, слишком странной - я не знала, как себя вести в этой ситуации. Постоянно проводя свое время только лишь на рабочем месте, возвращаясь домой, когда уже стемнеет и, успев сделать только лишь самое необходимое вечером - я растерялась, получив столько свободного времени. Мысли, пришедшие в мою голову в тот момент, показались мне страшно банальными, но, тем не менее, слишком уж правдивыми - крутясь как белка в колесе целыми днями, фокусируясь главным образом на работе, в выходные, успевая делать лишь накопившие

Наша жизнь есть то, что мы думаем о ней. Римский император Марк Аврелий. Эти девять слов, произнесенные когда-то в далеком прошлом великим и мудрым человеком, способны сделать нашу жизнь красивой, полной оптимизма и приносящей радость и удовлетворение. Напечатайте их на листе бумаги красивым, крупным шрифтом и повесьте дома на стену около рабочего стола и около постели. И каждое утро, просыпаясь, или работая за компьютером, вы будете видеть, и запоминать эту важную фразу. Действительно, если мы думаем о счастье, благополучии и успехе, мы и ощущаем себя счастливыми, успешными, полными сил и положительной энергии. Если нас одолевают печальные мысли, мы грустим, и с нами рядом неотступно следует плохое настроение. Если в наши мысли закрадывается чувство страха, мы боимся. И становится абсолютно неважно, чего именно мы боимся: - это может быть увольнение с работы (хотя вы прекрасно помните, что в прошлом месяце вам выплатили приличную премию за хорошие рабочие показатели, пару дней назад р

Каждый мужчина мечтает, чтобы рядом с ним была не просто женщина – хранительница домашнего очага, мать его детей, но и женщина красивая и женственная. Возможно ли это стать женственной женщиной? И как стать женственной? Ответом на этот вопрос хотим дать вам несколько простых советов. Чтобы стать женственной, важно верить в себя, верить в то, что вы самая обаятельная и привлекательная. Ведь если вы нравитесь себе, то вы обязательно понравитесь и окружающим. Чтобы стать женственной, носите платья и юбки вместо брюк. Считается, что если вы действительно хотите очаровать мужчину, то не надевайте брюк хотя бы первые 7 свиданий. К тому же, очень женственно смотрятся туфли высоких на каблуках. Чтобы стать женственной, важно уметь грациозно двигаться, ровно держать осанку, освоить плавные и легкие движения во всем, что вы делаете (как стать женственной). Чтобы стать женственной, будьте также сексуальной. Ведь сочетание сексуальности и женственности очень даже привлекает мужчин. Чтобы стать жен

Сегодня, к большому сожалению, обман встречается на каждом шагу. Иногда предают случайные встречные, а иногда близкие люди, что обидно вдвойне. Обида разрушает нашу жизнь, делает ее серой и скучной. Как научится прощать и доверять людям вновь – об этом мы расскажем вам далее. Можно использовать симоронсккие ритуалы, этот способ достаточно действенен в сложных жизненных ситуациях. Обида – очень капризная дама. Ее можно простить, но забыть не получится никогда. Люди способны подавить внутри горькое чувство боли, но неприятный осадок все же останется. Именно он наложит определенный отпечаток на дальнейшее общение с предавшим человеком или разрушит его полностью. Не нужно тешить себя и окружающих мыслью, что простить можно легко и быстро – это самообман. Для этого нужно время, причем длительное, а также основательная работа над собой. Но научиться прощать нужно в любом случае – это основа, с которой следует идти дальше по жизни, не оборачиваясь назад. Чтобы облегчить путь к прощению, нужно