MIA

По мнению семейных психологов, злейшими врагами женщин являются они сами. Отчего? Все просто – вместо гармоничного общения с противоположным полом, дамы склонны придумывать себе массу сложностей в этой деликатной сфере. Конечно, иногда дело портит коварная соперница, но обычно влюбленная девушка в одиночку справляется с нелегкой задачей разрушения собственного счастья. С этим согласна и Виолетта Лим – хозяйка агентства знакомств, написавшая книгу «Уроки 15 тысяч свиданий». «Я начала встречаться со своим мужем, когда мне было 20, а в 25 мы поженились. До того, как стать свахой, я думала, что знаю абсолютно все о свиданиях, но опыт работы в агентстве знакомств показал мне, что в вопросах отношений я была сущим младенцем», – признается Лим. Кстати, помимо подбора спутников жизни, она возглавляет необычное образовательное учреждение – Matchmaking Institute (что можно перевести как «Институт подбора пары»). Виолетта старается доходчиво объяснить представительницам прекрасного пола, как себя

Рассеянность и забывчивость приносят в нашу жизнь дискомфорт, и мы начинаем жаловаться на плохую память. В самый неподходящий момент забывается деталь, слово, телефон, дата, номер автобуса или маршрутки, дни рождения родственников и знакомых. Развивать память можно и нужно, для этого существует достаточно много упражнений. Память – это мыслительный процесс , включающий запись информации, ее хранение и извлечение в случае необходимости. Напротив, забывание разгружает нервную систему и оберегает ее от перенапряжения. Очень часто мы забываем именно то, что вызывает неприятные эмоции и необходимость делать то, что нам не хочется и не нравится. Человек запоминает зрительно (визуально), на слух ( вербально) , при помощи обоняния, осязания, а также строит ассоциативные связи (когда знакомый запах может напомнить о ситуации, в которой его чувствовали ранее). Память делят на: - непосредственную (например, печать на клавиатуре - напечатал букву и тут же забыл); - кратковременную (сохраняет инф

Представьте себе, что вам нужно заполнить вакансию. А теперь подумайте, возьмёте ли вы кандидата, который: развешивает плакаты со своим изображением на парковке компании, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет возвещает о себе поющей телеграммой; присылает вместе с резюме лотерейные билеты; арендует билборд напротив окон вашего офиса и перечисляет там свои профессиональные навыки; выпекает печенье, расписывая на глазури, почему его нужно принять на работу; оплачивает для вас доставку обеда из китайского ресторана, где внутри конвертика с предсказанием находятся его имя и телефон. Это несколько из наиболее ярких примеров изобретательности соискателей, о которых упоминали 250 американских менеджеров в области рекламы и маркетинга во время опроса, проведённого рекрутинговым агентством "The Creative Group". Участники опроса однако отмечали, что подобные трюки редко помогают получить не только работу, но даже приглашение на интервью. Креативный или кошм

Август – это время, когда многие подростки покидают дом, выбирая высшее учебное заведение в другом городе или даже стране. Родителям очень важно в этот период вести себя правильно и не позволять своим комплексам и обидам испортить отношения с ребенком. Не стоит торопиться с советами и высказывать свою точку зрения. Об этом сообщила психолог Екатерина Мельникова. «Мы все разные, именно поэтому то, что хорошо для родителей, может абсолютно не подходить их ребенку. У каждого свое понятие комфорта, нормальности и гармонии. Поэтому, очень важно, чтобы во время переезда родители держали свою точку зрения при себе. В этот период важно узнавать у ребенка, что думает и чувствует он, ведь это его жизнь меняется, а не родительская», - рассказала эксперт. По словам Е. Мельниковой, не стоит также торопиться давать ребенку советы. В лучшем случае это будет воспринято, как гиперопека, а в худшем – может привести к разрыву отношений и уничтожению доверия в семье. Переезд – это большой шаг к взрослой ж

Первая встреча с мужчиной твоей мечты может произойти по-разному – на увлекательном вечере или дружеской вечеринке, в шумной компании или в интимной обстановке ресторана. И во время этой встречи очень важно произвести правильное впечатление, которое определит дальнейший ход событий. В большинстве случаев здесь не обходится без флирта. Можно дать примерное определение, что флирт при первом свидании – это своеобразная игра с огнём, которая имеет неоднозначное продолжение – это могут быть и романтические отношения в дальнейшем, и кратковременные встречи, и простая дружба, и разочарование. Но какого бы развития событий вы не ожидали, следует помнить некоторые простые вещи. Во-первых, в каждой женщине должна быть какая-то загадка. Не стоит при первой встрече полностью открываться малознакомому мужчине. Создать ареол таинственности можно при помощи загадочной улыбки, оригинального макияжа, увлекательной истории из своей жизни с незавершённым окончанием. Во-вторых, ни в коем случае нельзя с п

Для начала я хочу вам привести пример нашего недавнего разговора с женой о том, что нужно делать и не нужно делать для того, чтобы завоевать мужчину. — Скажи мне, любимая, что нужно делать женщине для того, чтобы завоевать мужчину? — Я не знаю. А если отвечать на твой вопрос «как завоевать мужчину», то я бы ответила так: «А не надо его никак завоевывать. Пусть он меня завоевывает». Представляешь, если я начну тебя «завоевывать»? То есть, что в этом случае получается, я стану вести себя как мужчина, так что ли? Начну тебя сообщениями закидывать, названивать по несколько раз в день, начну тебя куда-нибудь приглашать, делать постоянно подарки, выдумывать, как провести выходные, устраивать отдых? Буду постоянно совершать какие-то подвиги, чтобы тебе понравиться… — Да я бы сбежал от такой женщины на второй же день. А завоевывать её бы точно не стал. Вот такой разговор состоялся недавно у нас с женой. А ведь действительно, многие девушки и женщины, особенно в начале отношений, думают примерн

Кто не делает ничего, тот терпит неудачи и теряет желание работать. Это самое наихудшее, что может происходить с работником. Однако мотивация извне действует зачастую обратно, и только самомотивация является ключом к успеху. Как узнать свой потенциал и раскрыть себя? Порой работа сопряжена с такими стрессами, что человек начинает ненавидеть свою профессию. Однако кто дурно настроен, тот все теряет. Приходит новый день, и появляются новые задачи, которые способны воодушевить работника. Каждые неблагоприятные обстоятельства следует воспринимать как вызов к действию и преодолению проблем. Необходимо каждый раз вырабатывать в себе положительную установку на день. Кто ничего не делает, тот всегда терпит неудачи, говорит консультант по проблемам менеджмента Рейнхард К. Шпренгер, писатель и эксперт в области трудовой мотивации. Однако потеря желания – это самое худшее, что может произойти с работником. С какими людьми я работаю? Все ли правильно я делаю? Эти вопросы каждый должен выяснить сам

Наш характер остается примерно одинаковым на протяжении всей жизни. Согласно результатам нового исследования, характер и привычки ребенка складываются еще в дошкольном возрасте. Характер ребенка к первому классу школы может многое сказать о том, каким он будет, когда вырастет, считают исследователи из университета Калифорнии. Автор работы Кристофер Нэйв (Christopher Nave) и его коллеги проанализировали информацию о 144 детях и сравнили ее с интервью, проведенными 40 лет спустя. Участников эксперимента оценивали по таким параметрам, как общительность, умение адаптироваться, импульсивность и т.д. В результате оказалось, что общительные дети во взрослом возрасте были более склонны к интеллектуальным занятиям, у них была хорошо поставлена речь, и они лучше контролировали происходящее. Дети, которые не были говорливыми, вырастали менее решительными, хуже справлялись с проблемами и испытывали трудности при общении с другими. Умение адаптироваться в детстве ассоциировалось с жизнерадостностью

Наши любимые питомцы могут спасти нас от стресса и скрасить одиночество. А если за ними внимательно понаблюдать, то они ещё способны преподать нам важнейшие уроки жизни. Не смотря на распространённое в быту мнение, что домашнее животное, как правило, предпочитают заводить одинокие люди, на самом деле большинство кошек и собак живут в семьях, состоящих из трех человек и больше. Одни заводят домашних животных из любви к ним и желания иметь верного друга, о котором нужно заботиться. Другие считают, что это окажет благотворное влияние на воспитание и развитие ребёнка. А кто-то просто не может представить себе жизнь без домашнего животного в доме. Интересно, как изменилось отношение к животным хотя бы за последние 50-60 лет. Раньше собак держали только потому, что они охраняли дом, а кошек для защиты от грызунов, сейчас же они воспринимаются как члены семьи. Люди стремятся понять, что чувствуют и, возможно, думают их питомцы: издаётся множество специализированных книг и журналов, даже появи

Проведывание родственников или даже просмотр семейных фотографий стимулируют активность головного мозга. Изменения напрямую коррелируют с тем, какие эмоции родные и друзья обычно вызывают у тех или иных личностей Новое исследование явилось первым, в котором сравнительно оценивали активность мозга, связанную со зрительным анализом образов родственников, с одной стороны, и друзей или незнакомых людей − с другой. Результаты показали, что наши чувства по отношению к родственникам, по крайней мере, по некоторым пунктам, являются более значимыми по сравнению с чувствами по отношению к другим людям. Подобные исследования могут в дальнейшем пролить свет на то, почему прямые родственники настолько завладевают нашими эмоциями, и по какой «материальной» причине люди, похожие на нас, вызывают первичное доверие. Предполагается, что образы родственников или людей, похожих внешне на нас самих, обрабатываются в головном мозгу в зоне, ответственной за самоидентификацию. Друзья и люди, совершенно не пох

Рекомендуем прочитать часть 1 "Как изменить свою жизнь". Подумав, и выбрав самую злободневную привычку, мешающую моему и нашему совместному счастью, я набрала ряд одинаковых, повторяющихся слов и фраз, которые произносила в определенной обстановке, запомнила, какое при этом выражение лица и мимика – и решила переписать и заменить этот образ совершенно другим образом поведения. Но как это сделать? И почему я именно так отношусь к своему мужу? Начинаю вспоминать, анализировать и понимаю, что просто не видела раньше других отношений. До этого времени действовала совершенно неосознанно, просто повторяя сценарий отношений родителей. Кстати, начинаю понимать, что и к отцу относилась явно не лучшим образом, сколько обиды и недовольства скопилось на него, не удивительно, что не могу выстроить нормальные отношения в своей жизни. Свои чувства и недовольства к отцу я автоматически перекладывала на своего мужа. При этом совершенно не понимая того, что, во–первых, мой муж абсолютно дру

«Здравствуйте. Моей дочке – почти 3 года. В ее рисунках преобладают синий и зеленый цвета. Скажите, пожалуйста, о чем это говорит?» Дети очень рано понимают, что мир, в который они попали, – цветной. У мамы – не такие волосы, как у бабушки, а папа – носит одежду и свитера не такие, как мама. Из этого всего – из понимания цвета, оттенков и раскрасок – складываются первые впечатления о мире и об отношениях к ребенку окружающих его взрослых. В раннем детстве дети еще редко заостряют внимание на цвете, им – главное – зарисовать все, что только можно. Когда же ребенок начинает отдавать предпочтение одному из цветов, – это сигнал о том, что его нервная система (НС) готова воспринимать не только объекты, но и реагировать на них эмоционально. Именно поэтому, если даже взрослые в рисунках детей и не видят ничего конкретного, сами дети точно знают, что именно они рисуют. Хотя, конечно, и забывают так же быстро, как и придумали…. Это тоже отличительная особенность только детской психики – сразу ж

Слово «распродажа» действует магическим образом на любую женщину: будь то распродажа мебели или ершиков для ванны. Но, конечно, самое большое удовольствие женщина получает от сезонных распродаж коллекций одежды. В это «время года» витрины магазинов заклеены, затянуты и завешены яркими кричащими наклейками с надписью «sale» и цифрами - размерами скидок. Пройти мимо практически невозможно. И даже если ты зашла в торговый центр на минуточку и вообще случайно, без новой маечки точно не выйдешь. А уж если шоппинг целенаправленный, риск оставить в магазинах большую часть зарплаты увеличивается в разы. Как же выжить в тяжелых условиях распродажи, купить побольше красивых вещей и при этом не разориться? Первое и обязательное правило - берите с собой строго определенную сумму денег. Никаких «на всякий случай» и прочее. На распродажах этот самый «всякий случай» наступает с вероятностью 100%. Если вы обычно расплачиваетесь банковской карточкой, при походе на распродажу лучше оставить ее дома. Сни

Иногда все происходит стремительно: познакомились, посидели в кафе, прогулялись, прогулка затянулась... При свете восходящего солнца разглядываете чужие обои и прислушиваетесь к дыханию спящего рядом мужчины, о чьем существовании вы даже не подозревали сутки назад, а в голову начинают лезть дурацкие вопросы... Что я здесь делаю? Что он подумает? Почему я согласилась? Причина первая - любовь с первого взгляда Такое бывает не только в любовных романах: вы влюбились и совершенно потеряли голову. Поэтому расставание кажется невозможным, и вы покорно следуете за возлюбленным прямиком в его страстные объятия. В таких случаях, как правило, в голове не остается места для раскаяния, сожаления и сомнений по поводу собственного поведения. А наутро может тревожить лишь вопрос: а любит ли он меня так же сильно? Совет. Почувствовав первые признаки влюбленности, еще на берегу моря страсти разузнайте о кандидате в Большую любовь поподробнее и постарайтесь получить ответы на все вопросы. Например, не ж

Стрессы нельзя копить в себе. Стрессы старят, глупят, толстят, ускоряют развитие целлюлита и образование морщин, а главное, сильно снижают иммунитет со всеми вытекающими последствиями. Стрессы надо уметь снимать. Причем даже на работе - в условиях, когда не подходят такие методы, как медитация, релаксация, ароматерапия, транквилизаторы и активные гимнастики. Снимать стрессы на работе категорически нельзя перекурами, пирожными или крепким кофе. Можно применить только жевательную резинку, таблетки с мятой или маленький квадратик шоколада, причем не жевать его, а рассасывать. Эффективный метод снятия стресса в любых производственных условиях - это маленький незаметный антистресс-фитнес. Приятная сиюминутная разминка на рабочем месте - вот что спасет от последствий нагрянувшего стресса! Первое - выпрямите спину, расправьте плечи и втяните живот. Сделать это можно и сидя, и стоя - в той позе, к которой застал вас стресс. Стресс, как правило, сразу же пригибает человека, ухудшает осанку, зас

Рано или поздно такая мысль приходит в голову любой замужней женщине. Точней, нет, не так – мысли об измене мужа иногда приходят в голову женщины достаточно часто, и чаще всего подозрения возникают на пустом месте, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Просто настроение было плохое, и показалось, что муж улыбнулся официантке в кафе. Ну конечно, думаешь ты, у них что-то есть! Оставим такие случаи вне этой статьи, тем более что ты и сама через день забудешь эту глупость, ведь ты в нее изначально не верила. А бывает по-другому. Муж не задерживается на работе, отлучается из дома крайне редко, и всегда у него на такие ситуации имеются уважительные причины, иногда даже оформленные документально (например, справка от вашего лечащего врача, почерк которого ты прекрасно знаешь). И все равно, тебя не оставляет мысль, что у твоего мужчины кто-то появился. Как такое объяснить? Очень просто. Когда люди достаточное время живут вместе, они начинают даже думать одинаково,

После прочтения этой статьи у вас не останется проблем! Вы с улыбкой на лице займётесь своими делами! - Не верите? - Сейчас проверим! ;-) Общаясь с большим количеством людей, я поняла, чтобы решить все их проблемы сразу, мне нужно написать всего лишь вот эту статью. Было бы просто написать, что проблем не существует, тем самым теоретически решить все проблемы сразу и всем. Но кто сказал, что не бывает просто! Почему бы нам так и не сделать. Люди сами придумывают себе проблемы для того, чтобы их решать. Чем больше они их не решают, тем больше это для них это проблемы. А те кто решает свои проблемы, всё равно без проблем не остаются, постоянно так же, как и раньше, продолжают заниматься решением свои проблем. Людей без проблем не бывает. А если вы думаете, что знаете таких, значит они прекрасно понимают, что чужие проблемы никому не интересны, и просто вам о них не рассказывают, молча занимаются поиском их решения. Проблема нужна для того, чтобы решив её, получить удовлетворение, счастье

Тебя бросил любимый человек. Да, у вас были определенные сложности в отношениях, не все шло гладко, возникали размолвки, иногда перераставшие в крупные скандалы, но для тебя расставание все равно стало настоящим ударом. Сначала кажется, что жизнь не может больше продолжаться – твой взгляд притягивают острые предметы и баночки со снотворным. Когда же шок, вызванный разрушением отношений, проходит, ты начинаешь мечтать о том, чтобы вернуть любимого и склеить разбитую чашку. Сила привычки Как бы ни кощунственно это звучало, но твои отношения во многих своих проявлениях стали обыкновенной привычкой. После расставания ты наверняка почувствовала, что тебе просто «физически не хватает» любимого человека. Однако на самом деле ты испытываешь не нехватку конкретного человека, а нехватку возможности реализовать свою привычную схему действий. Ты ложишься в постель одна, тебе не нужно готовить ужин для любимого, никто не звонит тебе в течение дня с вопросами вроде «Когда ты будешь дома?» или «Чего

Свободные отношения могут обернуться безответственностью, а кажущаяся простота гражданского брака – неожиданными трудностями... Во главу угла современных жизненных ценностей поставлена независимость. Свобода и самодостаточность, личный успех и блестящая карьера – вот приоритеты многих женщин, независимо от того, на каком континенте они проживают. Мы и взаимоотношения отныне измеряем степенью свободы. Быть может, поэтому у нас так распространен гражданский брак – ни к чему не обязывающие отношения, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Первый этап: Всех все устраивает Вначале все хорошо. Просто замечательно. Женщина воспринимает свое новое положение «гражданской жены» как временное, само сожительство – как необходимый подготовительный этап к свадьбе. Можно проверить свои чувства, оценить возлюбленного в домашней обстановке, привыкнуть к его недостаткам и понять, насколько велики реальные шансы создать семью. Мужчина, как правило, считает себя абсолютно свобо

Ни для кого не секрет, что во многих семьях желание завести ребенка исходит от матери, а не от отца. Бывают конечно исключения, но как ни крути, у женщин материнский инстинкт заложен природой. поэтому возникает вполне резонный вопрос – а нужны ли мужчине дети? Самая первая причина стать отцом – это широкоразрекламированная мужская программа «разбрасывания семени», заложенная якобы гентически. Естественно, в своем первоначальном представлении эта программа предполагает исключительно секс, без каких бы то ни было обязательств и заботы о потомстве. Но современное общество к этой генетической задаче добавляет всевозможные социальные предрассудки, вроде «секс только после свадьбы» или «чем раньше в семье родятся дети-тем лучше». Влияние этих верований распространяется в основном на забитых родителями, неуверенных парней, которые вынуждены жениться и рано обзаводиться потомством, дабы оправдать свое высоконравственное воспитание. Есть и другая «причина» отцовства – более хитрая и распростран

Невозможно стать счастливее, когда где-то глубоко внутри бушуют проблемы, вызванные какими-то психологическими причинами. Один из способов разобраться с ними – это психотерапия, видов которой существует очень много. Танцетерапия Танец – отличная возможность укрепить здоровье и решить психологические проблемы. Современный мир дает мало возможности человеку для движения, отчего возникают проблемы с сердечно-сосудистой и нервными системами, различные перегрузки и стрессы. Занятия танцами заряжают энергией, положительными эмоциями, приводят к повышению иммунитета, улучшению обмена веществ. Кроме того, они позволяют выразить накопившиеся эмоции простым и приятным способом, что способствует снятию нервного и мышечного напряжения, снимает утомление и симптомы хронической усталости. Танец помогает высвободить творческий потенциал человека, позволяет по-особому взглянуть на окружающий мир. Танец – это уникальный способ общения с окружающими: через движение. Таким образом танцетерапия является о

XIX век нам запомнился болезнями аристократии, среди которых наиболее яркие — анемия и мигрень. Двадцатый принес болезни прогресса — депрессию и трудоголизм. А вот XXI столетие породило недуги успешности. Что это за расстройства и чем они опасны, мы спросили у нашего эксперта — заведующего отделением пограничных состояний и соматоформных расстройств Украинского НИИ социальной и судебной психиатрии и наркологии, профессора Олега Чабана. СИНДРОМ АГРЕССИВНОГО НАЧАЛЬНИКА Этот синдром характерен для успешных людей: руководителей, топ-менеджеров и политиков. Сделав стремительную карьеру и пытаясь удержаться на гребне успеха, эти люди соглашаются с правилами игры, принятыми в современном обществе, и начинают играть определенные социальные роли. "Успешному обществу нужны свои герои — те, кто постоянно улыбается, любит свою работу, носит дорогие костюмы и всегда побеждает, — говорит Олег Созонтович. — А ведь среди успешных людей полно интровертов, которые работают медленно, с утра пребываю

Распространение счастья среди людей можно сравнить с благотворным вирусом. Об этом пишут ученые из Британии и США в авторитетном специализированном издании British Medical Journal. По данным исследования, проведенного Николасом Кристакисом из Гарварда и Джеймсом Фоулером из Университета Калифорнии в Сан-Диего на основе опросов 5 тысяч человек и их 50 тысяч родных и знакомых, счастье является коллективным делом и это ощущение во многом зависит от счастья друзей и даже счастья друзей друзей. Радость одного человека может распространиться дальше и способствовать счастью людей, отстоящих на несколько ступеней от него. Так, если человек счастлив, он увеличивает шансы на счастье своего близкого друга на 25%, друга этого друга - на 10%, и друга того друга - на 5,6%, утверждают ученые. Были проанализированы данные Framingham Heart Study, социологического исследования сердечных заболеваний, которое охватывает 5 тысяч человек начиная с 1948 года. Так как исследование изучало судьбу его участнико