MIA

По сути, если вы соглашаетесь что-то сделать и не делаете, потому что изначально не можете этого сделать, вы даёте человеку надежду. И обманываете его… Лучше бы всё сразу расставили по местам. Но вы почему-то боитесь отказать. А как часто вы уступаете назойливому продавцу в магазине и в результате покупаете абсолютно ненужную вещь. В первопричинах страха перед отказом не будем копаться. Чаще всего в основе лежит неуверенность в себе. Иногда не хватает силы воли… Итак, учимся отказывать вежливо. 1. Не торопитесь с ответом. Обдумайте все За и Против. Проанализируйте все варианты. Чем для вас чревато это предложение? Почему вы всё же решили отказать? Аргументы должны быть железные. 2. Отказывайте только после того как найдете в себе силы и внутреннюю решимость. 3. Отказывайте твёрдо, но не жестко. «Я не могу дать тебе эту сумму денег…» Не заигрывайте, старайтесь говорить уверенно и спокойно. Иначе собеседник подумает, что вы просто набиваете себе цену или колеблетесь и будет настаивать на

Японские и английские врачи независимо друг от друга пришли к выводу, что существенно увеличилось количество пациентов в возрасте 20−35 лет, которые жалуются на неспособность запоминать свои планы, обязательства, маршруты и даже просто повторять прочитанное, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Такую забывчивость медики однозначно связывают с распространением органайзеров и компьютеров. Перекладывая обязанность все запоминать на оргтехнику, люди отвыкают тренировать собственную память. Все те же ученые являются ярыми сторонниками зарядок для мозга. Спортсмен, который регулярно тренируется, умеет великолепно управлять своим телом. Того же можно достичь, тренируя мозг. Для этого достаточно придумывать для удобства запоминания тех или иных вещей различные ассоциативные образы, которые служат эффективным кодом для включения? памяти, когда это необходимо. Этот механизм рассматривал еще И.М. Сеченов: Вспоминать все знакомое, испытанное можно по самым летучим нам

Слову «релаксация» не повезло. Если его и употребляют, то оно ассоциируется не столько с ощущением телесного комфорта, сколько с занятиями-тренировками или какими-нибудь восточными практиками, чуждыми, чего греха таить, национальному характеру. А если заменить «релаксацию» на «расслабление» - то так недалеко и до «расслабухи» и прочих видов отдыха на диване и, не исключено, что с возлияниями. Что, разумеется, не имеет ни малейшего отношения к релаксации, и со временем способно только напрячь еще сильнее. Поскольку язык не дает нам представлений о расслаблении, то большинство из нас слабо себе представляет, что это за зверь, и есть ли от него польза. Традиционно считается, что релаксация – прекрасное средство против стресса. Но есть нюанс: владение любой из техник релаксации поспособствует в десятки раз быстрее справиться с последствиями стресса, но не поможет не испытывать стресса вовсе. Еще один дополнительный плюс релаксации, часто упускаемый из вида: она способствует снятию мышечных

Конечно же, речь пойдет об интимном аспекте отношений. Нередко можно услышать фразу «Я готовлю, стираю, убираю, ухаживаю за собой, а он все равно на других женщин посматривает!». Что же нужно делать, чтобы мужчина смотрел только на Вас? Самое главное по мнению многих мужчин – это красивое тело. Но тут не стоит забывать, что понятие красоты у каждого мужчины свое. Если именно в Вас он найдет свой идеал, у него не будет желания искать лучшего, ведь все мужчины охотники по своей природе. Вторым в рейтинге интимных предпочтений мужчин, как ни удивительно, является понимание. Мужчинам, так же как и женщинам очень важно, чтобы их чувствовали, понимали, серьезно относились к их желаниям в постели. Мужчина обязательно будет ценить женщину, которая знает и чувствует, что ему нужно в сексе. Бронза достается такому женскому качеству, как готовность экспериментировать. Например, Вы идете в парке, и он неожиданно предлагает заняться этим, если женщина соглашается, мужчина это непременно оценит. И,

Мама и бабушка, нет, не свекровь, а мамина мама. Проблемы и пререкания у таких близких людей возникают чаще, чем хотелось бы. Мы, как всегда, непредвзяты и предлагаем обеим сторонам высказаться по наиболее наболевшим и часто встречающимся вопросам. Ваши претензии к друг другу — наши советы о том, как обойти острые углы. Пятнадцатая шоколадка Дочь: Я привожу к ней ребёнка, чтобы она с ним пообщалась, а не кормила чем попало. Неужели она не понимает, что у малыша сыпь после съеденной вместо полдника шоколадки. Мать: Вряд ли ребёнок пострадает от того, что я дам ему лишний киви. Наоборот, суточную дозу витамина С получит. Сама-то, небось, не переживает, затыкая ему рот чупа-чупсом, чтобы поговорить с подругой! За диетой ребёнка должен следить тот, кто проводит с ним основное время. А все остальные должны его неукоснительно слушаться. Простите за каламбур, но ребенку можно давать только то, что можно давать. И ещё. Ни в коем случае не скрывайте, что вы что-то дали ребёнку. Ведь не зная о т