Сообщения

Сообщения за апрель, 2004

Как развестись без скандалов

Решение развестись никогда не бывает лёгким. Даже если вы с мужем уже несколько лет ненавидите друг друга и вместо «доброе утро» ты цедишь «чтоб ты сдох». И вот однажды решение все же принято. Впереди суды по разделу имущества, споры по поводу алиментов, нервные срывы, ссоры из-за ребёнка и с ним самим, не способным понять, почему самые родные для него люди теперь будут жить раздельно, бессонница и отчётливое желание нанять киллера для «бывшего». Всего этого можно избежать, если суметь договориться с супругом. Речь идёт не о том, чтобы непременно дружить после развода, это уже личное дело каждого. Мы говорим именно о цивилизованном разводе. Как расстаться мирно, без ссор, слёз и прочих верных способов заполучить морщинки раньше времени. За столом переговоров Если ты не сможешь договориться с супругом об условиях развода, за тебя это сделает суд. И не факт, что тебя решение суда устроит. Скорее, наоборот: оно не устроит ни тебя, ни твоего бывшего. Подумай и об эмоциональной стороне суде

Что такое любовь к себе: узнай прямо сейчас

Очень многие понимают, что любить себя действительно важно, но намного сложнее понять, как это делать. Ответ гораздо проще, чем мы думаем. Давайте начнем это делать прямо сейчас, с этой минуты. Сделав первый шаг, вы увидите, как изменится ваша жизнь в лучшую сторону, насколько ярче и красочнее станет ваша жизнь, и как легко будут решаться многие проблемы. Налейте чашечку кофе или чая. Скажите себе, что сейчас вы делаете себе маленький подарок, который вы действительно заслужили. Посвятите себе несколько минут, и, наслаждаясь вкусом вашего напитка, вспомните самые приятные и радостные моменты вашей жизни. Улыбнитесь себе и подумайте, о том, какой вы замечательный человек, как много в вас прекрасных качеств, которые вызывают восхищение и любовь. Теперь посмотрите на себя в зеркало. Посмотрите не как критик, который старается найти какие-то несовершенства, а как любящий вас человек. Улыбнитесь своему отражению, и вы увидите, как засияют ваши глаза и насколько мягче и нежнее станут черты в

Ссоры с мужем: как предотвратить

Недавно были обнародованы сведения о самых распространенных причинах конфликтов в семьях. На третьем месте оказались ссоры с мужем. По больше части доводили до разрыва мелкие ссоры с мужем по поводу плохого исполнения или невыполнения супругами хозяйственных обязанностей. На втором месте обосновались ссоры с мужем вследствие ревности. А на пьедестал встали ссоры с мужем из-за денег. Многие представительницы прекрасного пола убеждены, что в замужестве они находятся на полном содержании мужа. Это утверждение обоснованно, когда муж зарабатывает достаточно, чтобы удовлетворить всем запросам и прихотям своей жены, а также покрыть расходы на бытовые нужды. Если же доходы мужчины небольшие, то ссоры с мужем рано или поздно неизбежны. Ситуация усугубляется, если жена росла в обеспеченной семье, где отец полноценно содержал всю семью. Тогда жена начинает требовать от мужа обеспечивать все ее потребности. Финансовая несостоятельность мужа роняет его не только в глазах жены, но и в собственных. П

Мужская душа

Часто говорят, что мужская душа – это потемки для женщины. Когда самая преданная и обожающая партнера девушка страдает от его некоторых пристрастий, и его привычки кажутся даме невыносимыми, то это свидетельствует о том, что для нее мужская душа закрыта для понимания. В этой ситуации стоит взглянуть под другим углом, тогда мужская душа откроется совсем с другой стороны, подчас весьма с благоприятной. Поэтому не нужно раздражаться по пустякам. Мужская душа легко разгадывается. Существуют физиологические различия между мужчиной и женщиной, которые заложены в организме обоих полов, из-за чего представители сильного и прекрасного по-разному реагируют на одни и те же обстоятельства. Поэтому женщину может вывести из себя то, что мужчине кажется абсолютно нормальным и приемлемым. К примеру, если мужчина вернулся после трудового дня недовольным, то он может небрежно поздороваться и угрюмо уткнуться в телевизор или газету, в том числе до следующего утра. При этом женщина начинает мучиться сомне

Исследования: обострения психических заболеваний происходит в определенные сезоны

Психическое состояние людей может в значительной степени быть связаны с сезонными тенденциями, пришли к выводу ученые, анализируя данные, полученные с помощью поисковой системы Google. Результаты исследования были опубликованы в журнале American Journal of Preventive Medicine. Психические заболевания всегда были в известной степени загадкой для врачей и ученых. Способы их оценивания обычно сводятся к обычному опросу, однако и этот метод примитивен, так как потенциальные пациенты не всегда честно рассказывают о своем психическом здоровье. "Интернет изменил правила игры. Просмотрев, что именно люди вбивают в поисковик, мы можем понять состояние психического здоровья населения", комментирует Джон Айерс (Джон Айерс), ведущий автор работы. В ходе исследования ученые использовали базу данных Google. Они идентифицировали все вопросы относительно психического состояния населения Австралии и Соединенных Штатов в период с 2006 по 2010 год. Все вопросы были классифицированы по видам пси

Маленькие жертвы, которые стоят того

Если прекрасный внешний вид – недостаточное условие для того, чтобы вы начали тренироваться, вот вам еще несколько плюсов. Акция Реакция: Прекратите перекусывать между основными приемами пищи - потеряете 500 г в неделю. Прекратите есть конфеты - потеряете от 6 до 7 килограмм за полгода. Ограничьте потребление калорий до 1500 (1200) в день - потеряте от 250 до 500 г в неделю. Ходите пешком 30 минут в день - потеряете до 1 кг за 6 недель. Занимайтесь аэробикой 45 минут три раза в неделю - потеряете 500 г за две недели. Три раза в неделю занимайтесь растяжкой по полчаса - увеличите мышечную массу на 500 г... Если прекрасный внешний вид – недостаточное условие для того, чтобы вы начали тренироваться, вот вам еще несколько плюсов: Уважение к самому себе Когда поставите себе цель и когда добьетесь ее, станете более уверенными в себе и в своих возможностях. Когда начнете себя лучше чувствовать и будете выглядеть красивее и привлекательнее, поймете наконец что такое уважение к самому себе. О

Ранняя потеря родителей сокращает жизнь

Люди, пережившие в детском возрасте кончину одного из своих родителей, имеют больше шансов умереть преждевременно, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Ученые смогли проследить жизненный путь примерно семи миллионов жителей из Скандинавии за 42 года, и определили, что при ранней утрате одного родителя вероятность встретить преждевременную смерть (от различных причин), увеличивается на 50 процентов. Такая величина не зависит ни от возраста, ни от пола человека (и его родителей). Эксперты из Дании, Швеции и Финляндии подняли все данные о людях, родившихся в этих странах с 1968 по 2008 год. Госстатистика позволяет определить среди них тех людей, кто потерял в детстве (до 18 лет) одного либо обоих родителей. Специалисты вычеркнули из своего исследования примерно 800 детей, умерших в один и тот же день со своими родителями либо в течение месяца после данного события (автокатастрофа, убийство и другие несчастные случаи). Всего среди этого обследованного населени