Сообщения

Сообщения за октябрь, 2009

Пережить расставание: есть проверенный способ

Вчера он носил тебя на руках и клялся в вечной любви, а сегодня даже не хочет поговорить по телефону... Кажется, что никогда не настанет тот день, когда ты перестанешь о нем вспоминать... Как же пережить это расставание? Не пытайся себя обманывать - сейчас тебе очень больно и смысла терпеть и пытаться казаться сильной нет. Плачь, слушай грустные песни, рви на млекие кусочки его фото... Но ни в коем случае не опускайся до сплетен, каких-то пакостей или мести. Будь выше этого, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Все, что напоминает тебе о нем нужно выбросить или, по крайней мере, спрятать. Ведь сложно не вспоминать о человеке, когда все вокруг возвращает в ушедшее время. Его фото, письма, подарки только держат тебя в иллюзорном мире, абсолютно отрывая от реальности. Когда снова смотришь на такое знакомое лицо, полностью забываешь, что это всего лишь его лживая маска. Вы расстались... У тебя появилось больше свободного времени, которое просто необходимо заня

Раздражение замедляет работу мозга

«Держитесь в стороне от людей, которые раздражают вас» — призывают учёные из Южно-Калифорнийского университета, исследовавшие, как сказывается общение с неприятными людьми на работе мозга. Оказывается, при виде несимпатичного вам человека скорость умственных процессов значительно замедляется, и если в обычной ситуации в голове включается так называемый «зеркальный эффект», позволяющий адекватно воспринимать происходящее, то при взгляде на того, кто вызывает раздражение, этот процесс нарушается. Серое вещество начинает работать медленнее, и в результате мы воспринимаем действия неприятной нам персоны как заторможенные. Предыдущие исследования показали, что на работу мозга оказывают влияние также принадлежность к одной расе или просто внешнее сходство: людям свойственно больше сочувствовать тем, кто, по их мнению, имеет с ними что-то общее. Чтобы доказать это, учёные собрали две группы добровольцев из мужчин-евреев, при этом половину одной группы представили второй группе как неонацистов

Как намекнуть, что любишь

Первая любовь…Как часто мы вспоминаем о ней в течении всей жизни. Но бывает, что совсем не первая любовь становиться знаковой в нашей жизни. Мы любим, но от того, что не знаем, как правильно сообщить человеку о своих прекрасных чувствах, часто затягиваем этот процесс, и это только усугубляет отношения между двоими. Но как намекнуть что люблю? Преодолейте волнение Иногда мы задумываемся, что намекнуть другому человеку о чувствах мы бы смогли просто и лаконично, вот тому человеку, которого любишь, это совсем уже другая история… Приближаясь к нему мы начинаем волноваться, наше чувство возрастает, мысли из головы улетучиваются и мы начинаем себя вести не естественно, а иногда даже глуповато… И только когда наш «объект» исчезает, мы начинаем себя ругать за свою излишнюю застенчивость и скромность. Такие ситуации могут повторяться очень много раз. Поэтому когда настанет следующий случай, при встрече с любимым человеком воспользуйтесь хоть одним из наших советов, как передает Интернет-изд

Как просить о повышении зарплаты

Вопрос повышения зарплаты – крайне деликатный. На эту тему не любят говорить ни работники, ни, особенно, начальники. К сожалению, разговоры о прибавке часто откладываются на потом, и данный вопрос повисает в воздухе. Очень часто руководители ценят своих сотрудников и дорожат ими, но, к сожалению, не всегда это отражается на размере заработной платы или в виде премий. А вам бы хотелось, чтобы вместо очередного: «Молодец! Так держать!», последовало в том числе и материальное вознаграждение. Прежде чем, идти к начальнику и стучать по столу: «Где моя прибавка?!», подготовьтесь к разговору. Во-первых, вы должны запастись аргументами, почему вам должны повысить зарплату. Сразу оговоримся, что следующие аргументы приводить не стоит: 1. Мне не хватает денег, чтобы выплатить кредит. 2. Петров, работает на той же должности, что и я, но получает больше! 3. Инфляция же… Иначе говоря, все, что не апеллирует к вашему профессионализму и должностным обязанностям – не аргумент. Руководители, как правил

Нужно ли детям домашнее животное?

Детям просто необходимо разрешить завести домашнее животное, хотя бы одно, пусть даже крошечного хомячка или маленькую рыбку. Это и впрямь просто необходимо, если вы заботливый и заинтересованный в ответственном, добром и организованном ребенке родитель. Ведь домашнее животное – это первый друг вашего малыша. И если вы выбираете, какой следующей будет ваша покупка – стиральная машина или милое лохматое (или пернатое) создание, то тут вам и думать нечего! Причина 1. Домашние питомцы избавляют от стресса и помогают успокоить гиперактивное чадо или просто расслабить чадо после напряженного дня. Все врачи в один голос уверяют, что собаки и коты способны снять головные боли и уменьшить риск сердечнососудистых заболеваний. Причина 2. Это поможет малышу познать, полюбить и найти контакт с природой. Этому как нельзя лучше способствует общение с животным. Помимо прочего, это помогает воспитать в нем чувство нежного и бережного отношения к природе, понять, почему недопустимо оставить в лесу мусо

Пять вещей, с помощью которых вы получите от жизни больше

Выясните, что вам действительно нужно Знаете ли вы, где тот предел, к которому вы стремитесь? Каковы ваши цели? Чего вы хотите от жизни? Что для вас самое важное в жизни? Что вы хотите сделать в своей жизни? Задайте себе эти вопросы, и запишите ответ. Займитесь благотворительностью Захандрили? Помогите другим. Сделайте что-нибудь для окружающих, и вы увидите, как поднимется жизненный тонус. Это действительно дает вам положительную мотивацию, вне зависимости от того, накормили ли вы бомжей бутербродами или отправились с поставками питьевой воду в страны третьего мира. Замолчите и слушайте Дайте отдохнуть вашему мозгу. Расслабленный разум - умиротворенный разум, так что замолчите хоть на минуту и послушайте других. Многие проблемы даже и не возникали бы, если бы люди побольше прислушивались к тому, что им говорят другие, а не торопились высказать что-то своё. Планируйте Цель без четкого плана действий - это мечта. Чувствуете разницу? Если ваша цель - это то, чего вы действительно хотите

Как не ссориться с мужем по мнению экспертов

Ссоры могут быть в любой семье, даже очень дружной и понимающе. Ссоры с мужем часто возникают, казалось бы, на пустом месте. И именно от нас, женщин, зависит, дойдет ли эта ссора с мужем до скандала с битьем посуды или даже развода, или же разногласия быстро улягутся. Как же не ссориться с мужем? Что же делать, чтобы избежать этих ссор? Прежде всего, обратите внимание на причины ваших семейных ссор. Ведь часто они возникают из-за пустяков – к примеру, от брошенных носков или невымытой тарелки, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Стоит ли из-за этого портить себе и близким людям настроение? Может проще самой поднять эти носки да вымыть эту тарелку? Чтобы не затевать ссоры с мужем, не срывайте свое плохое настроение на нем. Если вы пришли с работы или с магазина в плохом настроении, не срывайте злость на своем муже. Помните, семья – это ваши самые близкие люди. Им очень больно, когда их обижают без причины. Если вам все-таки вдруг нестерпимо захотелось в че

Что влияет на отношения между мужчиной и женщиной?

Остановитесь хоть на мгновение, остановитесь и посмотрите вокруг себя. Посмотрите внимательно на близких и дорогих людей, что оставим мы им после себя? Будут ли они помнить нашу любовь, доброту и приятие их такими, какие они есть? Или они запомнят другое… Критика, злоба, недовольство – разве за этим мы пришли в этот мир? Разве за этим мы пришли сюда, на планету Земля, чтобы сеять вокруг себя разрушение и оставить после себя раны и боль в сердцах близких и родных нам людей? Сколько душевных ран мы можем залечить, а сколько их не допустить, лишь сумев остановиться и оглянуться вокруг себя, оглянуться на себя и на свою жизнь. Посмотреть и подумать обо всем том, что делаем мы и что творим. Сколько всего можно избежать и остановить, если только мы вовремя успеем, вовремя остановим уже готовые сорваться с наших уст слова недовольства и раздражения. Остановиться и посмотреть на себя со стороны: - Вот разъяренная мать тащит упирающегося, навзрыд рыдающего, ещё совсем недавно такого счастливого