MIA

Моя история начинается с любви, романтических отношений. В девятнадцать лет я влюбилась. Олег изящно ухаживал за мной: дарил цветы, говорил комплименты, поддерживал и рассказывал о счастливым нашем будущем. Я была счастлива, мы поженились, родилась дочь, переехали в собственный дом, за город. Мама не хотела, что бы я уезжала с Москвы, особенно в провинцию. Там обзавелись коровкой, завели кур, я уволилась с работы и стала полноценной домохозяйкой. Дочь требовала много времени, за животными ухаживала я , готовила тоже я. Кулинарные способности мужа куда то улетучились, комплименты сменились укорами, обвинениями, издевками, замечаниями о моей внешности. После родов располнела, многое не налезало вообще. Муж новую одежду покупать не хотел, говорил, что дома хороша и в халате, что никто меня не видит. Потом я забеременела и родила сына. Олег требовал внимания, секса, до которого мне не было сил. Хотелось выспаться. Наши отношения превратились в нечто, о чем стала сожалеть. Муж стал задержив...

Цивилизованные люди в большинстве своем привыкли сдерживать негативные эмоции, используя подходящую случаю маску из своего богатого арсенала – смех, натянутая улыбка, уход из травмирующей ситуации и т.д. В итоге весь этот негатив, который не был вовремя выплеснут, копится внутри нас, создавая мощнейшие энергетические блоки. Более того, подавляя гнев, обиду, злость, страх и заталкивая их глубоко внутрь, мы заполняем свое пространство этими спрессованными чувствами, а места для радости, любви, доверия уже не остается. Подавив негатив, ты вовсе не избавляешься от него – он просто уходит в подсознание и там продолжает свою разрушительную работу. Мы предлагаем тебе несколько способов выплеснуть негативные эмоции, чтобы освободиться от тяжкого груза, который они из себя представляют. Дневник Очень помогает перенесение негатива на бумагу или на какой-то другой носитель. Доверяя свои бушующие страсти дневнику, ты выводишь из себя обиду и злость во внешний мир, при этом никого не травмируя. Гла...

Четыре элемента процесса убеждения Процесс убеждения складывается из следующих элементов: Эта модель является результатом работы Йельской группы по исследованию коммуникации, возглавляемой Карлом Ховландом. Помимо создания модели последовательных стадий, они также тщательно проанализировали элементы, из которых складывается процесс убеждения. В соответствии со схемой, предложенной Йельской группой, мы проанализируем элементы процесса убеждения, но уже с позиций современного подхода, характеризующегося большей полнотой знаний в этой сфере. 1. Агент влияния Исключительную силу влияния на людей авторитета или «престижа» также подчеркивали теоретики психологии масс Г. Тард, Г. Лебон, З. Фрейд и т. д. Роберт Чалдини приводит на этот счет убедительные примеры исследований в области врачебной деятельности — в сфере, где бездумное поведение может привести к особенно тяжким последствиям. Вместе с тем именно в медицине давление авторитетов оказывается наиболее сильным. Эксперимент начался с того...

В мире принято считать бесспорным, что внутреннее состояние человека отражается в выражении его лица, если, конечно, он не хочет сознательно скрыть обуревающие его эмоции. В США взглянули на этот вопрос с иного угла и предположили, что эта зависимость может носить взаимообразный характер. Иными словами, если вы хотите достичь внутренней гармонии, то надо придать своему лицу нейтральное выражение. Хотите, чтобы в душе все пело, улыбайтесь. В журнале а "Тайм" приводятся выдержки из научного вестника "Личность и социальная психология", в котором опубликованы результаты совместной работы Дэвида Мацумото из университета Сан-Франциско и Боба Уиллингхэма из Центра психологических исследований в Беркли /штат Калифорния/. Они первыми в мире провели сравнительное изучение выражений лица слепых и зрячих людей. Для эксперимента были отобраны фотографии дзюдоистов. Одни - незрячие - принимали участие в Паралимпийских играх в Афинах 2004 года, остальные - зрячие - в Олимпиаде соо...

Команда китайских медиков совместно с коллегами из американского Орегонского университета обнаружила, что медитация может положительно повлиять на способность человека концентрировать внимание и адекватно реагировать на стрессовые ситуации. В исследовании китайских учёных приняли участие студенты университетов страны, которых разделили на экспериментальную и контрольную группы, каждая из которых состояла из 40 человек. Члены экспериментальной группы прошли пятидневный курс обучения искусству медитации, члены контрольной группы прошли через курс релаксации, длившийся также 5 дней. До начала эксперимента, а также по его завершении участникам обеих групп предложили пройти тесты, связанные с концентрацией внимания и реакцией на ментальный стресс. В результате учёные выяснили: участники экспериментальной группы лучше научились концентрировать внимание и управлять поступающими извне импульсами. Как сообщается в пресс-релизе университета, в самом начале исследования у членов обеих групп был з...

Кризис среднего возраста у мужчин — правда это или миф? Конечно, правда. Как сегодня у супермена или бизнесмена в определенном возрасте происходит переоценка собственной жизни, и он вопрошает: «Зачем мне миллиард? Что мне нужно для жизни? Важна ли слава?», так и много веков назад первобытный охотник спрашивал себя: «Зачем я все время охочусь на мамонта? Нужна ли мне эта пещера? К чему заслуживать подачки вождя?»… Приходит время, когда любой человек меняет отношение к работе, к семье, к образу жизни. У кого-то это случается раньше, у кого-то позже. Ученые считают, что время для кризиса может наступить в любой момент с 35 до 50 лет. А у кого-то и не один раз. Но, как бы ни был широк этот диапазон, у кого-то кризис может случиться и в 25, а кого-то не настигнет и в 70. Потому что средний возраст (и присущий ему кризис) — это не годы, а состояние ума, способность принять ответственность за свою жизнь и осознать, что бессмертных и вечно молодых людей не бывает. Позаботьтесь о себе Человек, ...