MIA

К такому выводу пришли учёные медицинского университета Дели (Индия). По их данным, лишние килограммы являются почвой для развития патологий, вызванных высоким уровнем стресса, например, онкологии, заболеваний сердечно-сосудистой системы, диабета II типа. Причиной этому является возникающая у полных людей при наборе избыточного веса расположенность к стрессовым воспалениям, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Науке давно известно явление психосоматики, когда психологические процессы способны вызывать физиологические (соматические) изменения в организме. В данном случае, сильный стресс, который могут вызвать цены на недвижимость в москве, экономический кризис или проблемы в семье, способен запустить реакцию стрессового воспаления. Данный процесс характеризует высокая концентрация в крови воспалительного агента интерлейкина-6. Уровень содержания в крови данного агента и был замерен индийскими учёными с целью выявления зависимости возникновения патологий, пр...

Для рабочего человека очень важно везде и все успевать. Это довольно сложно сделать, когда накапливается огромное количество дел, так что возникает ощущение, что на их выполнение не хватит даже целого дня. Однако не все так страшно. Главное -научиться правильно распределять время и свои силы. Существуют определенные способы, которые позволяют экономит время, а следовательно и все успевать. Многие люди пренебрегают таким способом, как планирование. А зря! Ведь запланированные дела гораздо легче выполнить, чем те, которые возникают откуда не возьмись. Спланировать все необходимые дела можно перед сном, уделив этому занятию всего несколько минут. Это, безусловно, сэкономит время и избавит от утренней спешки. Существует правило 2-ух минут. Его суть в том, что дела, выполнение которых займет всего-навсего деве минуты, лучше всего сделать сразу же, не откладывая их в долгий ящик. Это займет немного времени, да и не будет накоплено большое количество мелких невыполненных задач. Дела обычно л...

В жизни каждого мужчины есть несколько фраз, которые, несмотря на очевидность и предсказуемость, всегда звучат как гром среди ясного неба. В списке значатся: «Что-то не припомню вас на лекциях. Вас удивляет, что экзамен вы не сдали?», «Все в восторге от пятничного корпоратива. Ты был на высоте со своим танцем на столе! Кстати, шеф просил тебя зайти», «Добрый день, вам повестка в военкомат, распишитесь здесь» и, наконец: «Солнышко, кажется, ты скоро станешь папой…» - Светик улыбнулась как-то застенчиво и настороженно. А я, дубина стоеросовая, ляпнул: «Как это - стану папой? Почему? Как это получилось?» И ее улыбка в один миг погасла: - Макс, не волнуйся ты так. Я еще ни в чем не уверена, просто по некоторым признакам похоже на беременность. Опаздывает период, который мы с тобой всегда так мучительно переживали… Из-за невозможности заниматься любовью. В общем, такое бывает, когда мужчина и женщина спят в одной постели, точнее, не просто спят. Говорю же, рано делать выводы, не впадай в па...

Спору нет, со слабой памятью жизнь гораздо интереснее: каждый день удивляешься, обязательно узнаешь что-то новенькое — недаром маленькие дети способны раз за разом искренне сопереживать Колобку. С другой стороны, постоянно наступать на одни и те же грабли совсем не весело. Значит, пора учиться запоминать! Что такое память? Как это работает? Память складывается из нескольких сложных процессов, в осуществлении которых задействован практически весь головной мозг. Для начала любые данные нужно зафиксировать (запоминание), причем желательно, чтобы эта информация задержалась в голове подольше (сохранение). Затем воспоминания необходимо периодически извлекать на свет божий и как-то использовать (воспроизведение). Сбой в системе на любом из этапов — и вот уже мы не можем объяснить прохожему, где эта улица, где этот дом, и на каком автобусе лучше доехать до пункта назначения. Психологи до сих пор спорят о том, как формируется память малышей. Есть теория, согласно которой детская голова являетс...

Нет денег – фантазируй! Сколько их – безликих безделушек в вашем доме? Статуэтки, брелочки, мягкие игрушки, купленные второпях и по дешёвке. Когда хочешь сделать любимому человеку приятное, отсутствие денег – не препятствие. Можно сэкономить на подарке, но не стоит экономить на внимании для любимых! Просто не бойтесь фантазировать! Поводов для совместного праздника всегда много – это дни рождения, день всех влюблённых, годовщина встречи, свадьбы, новый год… всего не перечислить. Мы, например, отмечаем день нашей встречи ежемесячно – и называем праздник «месячина». И за всё время ни один подарок не был просто «подарком», каждый из них – целое шоу. Дать почувствовать себя настоящим рыцарем. В одну из месячин он был вынужден уехать в другой город на неделю. И, провожая его на вокзале, я вручила ему маленькую коробочку. В коробочке не было ничего дорогостоящего. Там лежал лишь локон моих волос. Вышло так, что последний раз я стригла волосы за несколько дней до нашей встречи. Таким образом,...

Телевидение превращает необщительных подростков в депрессивных взрослых Подростки, которые часто смотрят телевизор, слушают радиопередачи и читают информацию в интернете, могут развить симптомы депрессии в молодом возрасте. Особенности темперамента, генетическая наследственность, стиль воспитания, познавательные навыки, стресс, межличностные отношения в семье и между ровесниками — все эти факторы влияют на вероятность развития депрессии в подростковом возрасте, говорят специалисты. Но электронные средства массовой информации, особенно телевидение, являются ещё одним важным фактором, влияющим на неокрепшую и ранимую психику школьников, утверждают эксперты Университета Питтсбурга /США/. Исследование включало свыше 4 тыс. подростков, большинство которых в среднем смотрели телепрограммы 2 часа в день, 2 часа слушали радио и 40 минут тратили на компьютер. Когда участникам обзора исполнился 21 год, у 7,4% были зафиксированы признаки депрессии. Было подсчитано, что каждый час, потраченный на ...

Испокон веков женщины стремились завоевать сердце мужчины. Чего только не предпринимали представительницы слабого пола, чтобы понравиться кавалеру и влюбить его в себя. Дамы старались поразить своими кулинарными талантами, неземной красотой, нарядами. Эти способы актуальны и в наше время, и они, несомненно, помогут понравиться любому мужчине. Но их недостаточно для того, чтобы он влюбился в женщину. Позвольте мужчине чувствовать себя свободным. Не читайте сообщения в его телефоне, не ройтесь в его карманах. Позвольте сохранить ему частную жизнь, оставьте ему немного свободного пространства. Не нужно пытаться сразу его «захомутать». Женская назойливость и чрезмерная настойчивость способна оттолкнуть самого пылкого ухажера. Покажите кавалеру, что он вам нужен, похвалите за ценный совет, поблагодарите его за помощь. Пусть он почувствует себя вашим рыцарем, поймет, что он вам необходим. Будьте разной. Меняйте свой имидж, находите новые интересы. Пусть мужчина увидит многогранность вашей ли...