К чему может привести постоянное стрессовое состояние
Каждый человек, рано или поздно, сталкивается с таким понятием как стресс. Но не каждый знает, как не впадать в это состояние. В интернете слишком много информации на эту тему, но как выделить главное знают не все. Итак, стресс - это своего рода состояние напряжения. Оно бывает, как физическим, так и эмоциональным. Своего рода реакция организма на угрозу, раздражитель. Стресс губительно сказывается на состоянии человека в целом. Иногда мы не можем справиться с ситуацией и попадаем в череду стрессовых ситуаций. Уговоры окружающих с целью успокоить нас не действуют. Здесь надо помнить, что всё в наших руках и иногда желание чего-либо творит чудеса. Интересно знать, что сначала стресс проникает в наше сознание (так называемый интеллект), далее в эмоции и только потом в физиологии. У людей подверженных стрессу часто возникают мышечные блоки в области шеи (остеохондроз), осанки. Есть одно важное правило - негативные эмоции - залог стресса, позитивные эмоции - продляют жизнь. Как определить ...