Сообщения

Мыслите позитивно

Вы давным-давно хотите похудеть, но не выдерживаете больше трех дней на диете. Собираетесь заняться здоровьем, но все еще курите. Не пора ли воплотить прекрасные замыслы в жизнь? Психологи считают, что осень - самое подходящее время для перемен. Лето и отпуск позади, вы отдохнули и готовы начать с чистого листа. Обычно мы даем себе новогодние обещания, но всегда что-нибудь мешает их выполнить: бесконечные праздники, плохая погода, весенний авитаминоз... Осенние начинания удаются гораздо лучше. Секрет в том, что мы со школьных времен привыкли: сентябрь - еще наполовину каникулы. А вот в октябре пора браться за голову. И если вы начнете прямо сейчас, к Новому году уже увидите результат своих трудов. ЛОГИКА ПРЕЖДЕ ВСЕГО Когда беретесь за новое дело, спросите себя: зачем вы это делаете? Казалось бы, это элементарный вопрос, но ответить на него не всегда просто. Зачем вам диета? Чтобы сбросить лишний вес. Зачем? Чтобы чувствовать себя привлекательной. Зачем? Чтобы вы в любой ситуации и любо...

Ранний брак

В шестнадцать лет я думала, что ранний брак – отличный способ провести молодость. Это же невероятно весело – свобода от родителей, возможность без скандалов гулять до утра и строить свою семью. А потом мы всей нашей девичьей компанией тихо завидовали "первой ласточке", дотерпевшей до 18 и выскочившей замуж за своего одноклассника. А потом выслушивали по телефону бесконечные жалобы: "Не думала, что он такой!" Сейчас она выглядит лет на пять старше нас, а мы благодарим собственное благоразумие за то, что избежали раннего брака. Средний возраст вступления в брак отодвигается все дальше. Были пятнадцатилетние невесты, затем самым цветущим возрастом считались 17 лет, за несколько лет до революции девушки, не вышедшие замуж до 20 становились старыми девами, а уже спустя пару десятилетий нужно было выйти замуж не позже 25. Сейчас новые приоритеты диктуют другой стиль жизни, и мы хотим определиться с карьерой, найти свое место в жизни, а затем, годам к 30, обзавестись сем...

Когда жить скучно: советы психолога

Скучно. Бытовое однообразие и скудность эмоций сопровождают едва ли не каждого жителя большого и не очень большого города. Когда в жизнь приходит стабильность, ее упрямым спутником становится скука, и единственный способ воскресить свежее восприятие действительности – непрестанная борьба за качество своих будней. Стабильность – замечательное качество. Она дает ощущение безопасности и позволяет строить долгосрочные планы. Ее единственный недостаток – постепенно растущее ощущение, что эта успешная жизнь – не ваша, а этот состоявшийся и реализовавшийся человек в зеркале – не вы. И тогда хочется все изменить. Подстричься под ноль, бросить мужа, работу, переехать в Новую Зеландию или уйти в монастырь. Тибетский. Когда нынешняя жизнь не радует, остается Просветление, Путь Дракона или Бусидо. Правда для начала стоит попробовать разогнать скуку с наименьшими последствиями: подручными средствами в рамках устоявшейся жизни. Подстричься, бросить, переехать и уйти никогда не поздно. Скука - тягост...

Работа с инвалидами и неизлечимо больными людьми

Плохо продуманный приказ о медико-социальной экспертизе, который пришлось отменить, и новые, упрощенные правила для выписки обезболивающих (а также их новые нормы) для онкобольных – таковы краткие итоги в этой печальной области. В самом начале года заработал в полную мощь, вступив в силу, новый приказ Министерства труда, касающийся медико-социальной экспертизы. В документе оговаривались критерии классификации, специфика работы экспертов; он казался сделанным отлично, продуманно, на совесть. Однако, заработав, вызвал такое количество нареканий, что в конце года Министерство юстиции предложило отменить сей приказ – и Совет Федерации всемерно поддержал данное предложение. Но на протяжении года, пока он имел силу, множество инвалидов – давних пациентов и нововыявленных – получили по его милости значительное ухудшение качества жизни. Вот в чем, собственно, состояла проблема: когда у гражданина определяется болезнь, за которую дают инвалидность, соответственно и сразу назначается лечение – и...

Как освежить ваши чувства

Вы женаты не первый год, и ваш брак вполне благополучен, но вы замечаете, что прежней страсти нет, и любовью вы занимаетесь все реже, потому что устали, да и новых ощущений нет. Все знакомо и избито. Как освежить ваши чувства? Может быть, у всех так? Оказывается, нет. Многие супружеские пары признаются, что, пережив подобный кризис чувственности, они смогли открыть для себя новые горизонты. Как? Вот несколько советов, которые предлагают известные сексологи, психотерапевты и просто "супруги со стажем". 1. Секс — это чувства Известный сексолог Диля Еникеева сравнивает секс с певческим дуэтом: "Певцы могут петь в унисон, но могут вести каждый свою партию. Если они спелись, то вместе их голоса приобретут иное звучание, чем соло. В хорошем дуэте оба участника тонко чувствуют партнера. Если одному захочется импровизаций, второй легко подстроится". Конечно, секс в тридцать лет совсем не то, что секс в восемнадцать. В юности все проще — гормоны играют в крови, вы можете не ...

Цвет интерьера в доме – показатель натуры хозяев

Интерьер каждого дома – воплощение в жизнь идей его хозяев, ведь именно они решают, в каком цвете и стиле оформлять ту или иную комнату, как расставлять мебель и на что обращать внимание при покупке пускай и не особо нужных, но таких приятных мелочей. Каждый оттенок, каждый тон и полутон в оформлении жилища – это некое олицетворение настроения, предпочтений, а в какой-то степени и характера обитающих в нем людей. Осмотрите свою квартиру – какие цвета в ней преобладают? Тусклые или яркие, теплые или холодные? Много ли в доме света или, наоборот, в комнатах всегда царит таинственный полумрак? Такие, незначительные на первый взгляд, детали, как цвет мебели или стен, могут сказать о человеке больше, чем вся его биография. Не верите? Давайте тогда рассмотрим это вопрос более детально. Психологи утверждают, что характер человека и его психологические особенности находят свое отражение во всем, что этого самого человека окружает, в том числе и в цветах, которые он выбирает для создания домашн...

Как познакомиться с женщиной, которая очень понравилась

Почему возникает любовь – не знает никто. Недаром древние греки вручили лук и стрелы несмышленышу Купидону – розовощекому мальчугану с кудрявой головой. Вот малыш и веселится: острием стрелы пронзает сразу два сердца, или одно, или вообще тупым концом может поразить кого-то так, ради развлечения. И вот в наши дни, ничего не зная о происках древнегреческого парнишки, мужчина однажды видит женщину и понимает, что она – из грез и мечтаний. И что она ему вроде бы и не нужна, но, в принципе, без нее как-то неуютно и даже тоскливо. О том, что эту вот незаметную для других женщину хочется обнять прямо на улице и целовать, целовать и никогда ее от себя не отпускать. Но как к ней подойти? Можно ходить кругами вокруг нее и пытаться как-то попасть ей на глаза – раз, второй, третий. Но, скорее всего, если она имеет свои увлечения и заботы, это на нее не произведет никакого впечатления. Она вас не заметит. Кроме того, вполне возможно, у нее есть мужчина, даже если и нелюбимый, но родной, и вы в ее ...