Как не поддаваться инстинктам
Помогите мне разобраться в этой странной истории. Мне 42 года, у меня два высших образования, хороший муж, двое почти уже взрослых детей. И вдруг я влюбилась в тренера фитнес-центра, где занимаюсь. Когда я увидела его сильные руки, мощные бицепсы, властный взгляд, у меня все поплыло перед глазами. Я отлично понимаю: это человек не моего круга, он двух слов связать не может. Я даже мысли не допускаю, что могу пойти на измену мужу. Но когда я вижу этого мужчину, мне хочется одного: броситься ему на шею и будь что будет. Надежда
Поведением человека управляет как разум, так и инстинкты. В каждом из нас преобладает или одно или другое. Однако даже если вы – человек вполне разумный, инстинкт все равно оказывают на вас свое влияние, ведь это более древняя вещь, чем разум. Пожалуй, только этим можно объяснить вашу сильнейшую тягу к мужчине, которого вы даже толком не знаете, в котором видите лишь гору мышц и властный взгляд.
Инстинкт продолжения рода требует, чтобы отцом ребенка стал сильный и преуспевающий мужчина. При первобытном строе это был физически сильный, жесткий, смелый, уверенный в себе мужчина. Прошло десятки тысяч лет, все изменилось кардинальным образом, но наши женщины по-прежнему тоскуют по «сильному плечу». Сегодня обеспечить нормальную жизнь жене и детям может скорее интеллигентный бизнесмен, умеющий идти на компромиссы, чем качок с горой мускулов, способный только махать кулаками. И, тем не менее, когда встречается персонаж, как этот тренер из фитнес-центра, внутри даже у самой умной женщины может проснуться ее первобытная пра-пра-пра-бабка, которая будет шептать ей: «Вот он, настоящий. Вот с кем тебе надо быть!» Стремление интеллигентной женщины к такого рода мужчинам – ничто иное, как атавизм.
Что же делать в этом случае? Прежде всего, Надежда, вам надо успокоиться и спросить себя: «В каком мире я хочу жить?» В надежном и предсказуемом, каким для вас является сейчас ваша семья, или в сверхэмоциональном, полном страстей и неожиданностей?
Давайте на минутку представим, что вы выбрали тренера и ушли от мужа. Первое время вы, может, даже почувствуете себя счастливой, вы станете строить планы на будущее. Вам покажется, что такая жизнь будет всегда. Но вот проходит месяц, другой, третий, и вы замечаете, что пыл вашего мачо угасает. А потом вы находите в его телефоне кучу SMS-ок от незнакомых женщин. Почему, ведь у вас такая безумная любовь?!! Да потому что мужчина этого типа всегда будет стараться заводить романы с как можно большим количеством дам – так диктует инстинкт, который и определяет его поступки. Если ваш партнер будет дорожить вами, то время от времени станет обещать вам бросить всех своих возлюбленных. Но при этом и не подумает сдержать свое слово. Просто в системе ценностей человека, живущего одними инстинктами, нет такого понятия, как верность своему обещанию. Для таких людей гораздо почетнее «развести лохов», «кинуть ближнего».
Если такая жизнь вас не устраивает, и вы не хотите разрушать свою семью, вам надо постараться избавиться от чувств к этому тренеру. Как это сделать?
1. Поменяйте фитнес-центр. Когда вся любовь основана только на визуальном уровне – вы видите этого мужчину и испытываете потрясение – принцип «с глаз долой, из сердца вон» прекрасно срабатывает.
2. Если даже в разлуке с этим мужчиной вы будете думать о нем, сразу, как только мысль еще на подходе, говорите себе: «Инстинкт, знай свое место!»
3. Сознательно концентрируйтесь на негативных чертах своего возлюбленного. Например, представьте себе, что вы пришли в гости к вашим друзьям, а он не знает элементарных правил, известных каждому культурному человеку. Или вы хотите спокойно почитать книгу, а он требует, чтобы вы хлопотали за столом, где собрались его друзья смотреть футбол по телевизору. После недели-другой таких фантазий любой инстинкт угомонится.
4. Поставив жирный крест на своем несостоявшемся романе, поработайте с самопрограммированием. Повторяйте про себя фразы: «Все, что ни делается – к лучшему. Я доверяю жизни. Все мои поступки – верные! У меня все – прекрасно!» И радость жизни со своей семьей вернется к вам вновь.