Почему мобильные телефоны могут стать причиной бессонницы

Одно из важнейших достижений человечества – мобильные телефоны – все чаще оказываются в центре внимания ученых. И все меньше у простых пользователей мобильной связи остается надежды на то, что когда-нибудь она будет признана безопасной.

Помимо уже известных проблем со здоровьем, причиной которых объявлены сотовые телефоны (онкологические заболевания, развитие артериальной гипертензии и других заболеваний сердечно-сосудистой системы, снижение остроты зрения и развитие синдрома хронической усталости глаз и другие неприятные заболевания), в списке потенциальных угроз для человека оказался… сон. Точнее – его отсутствие.

Бессонница – признана следствием регулярных разговоров по мобильному телефону. К такому выводу пришла группа ученых из Швеции, проведя довольно рискованный эксперимент…

Авторы исследования подвергали добровольцев облучению, идентичному получаемому при разговорах по мобильному телефону. Анализируя состояние здоровья участников эксперимента, специалисты обнаружили опасную зависимость – чем больше человек говорит по телефону (выше доза излучения), тем хуже он спит ночью. Нарушение сна проявляется в трудном засыпании, беспокойстве во сне и полного его отсутствия (бессоннице).

А, как известно, бессонница – опасное «состояние», наносящее вред организму. Кроме того, что отсутствие сна приводит к усталости (которая нередко переходит в хроническую форму), бессонница (как было доказано ранее) не способствует нормальному функционированию головного мозга. Проблемы с памятью, вниманием и нарушение процессов мышления – результат бессонных ночей.

Решить проблему негативного влияния мобильного излучения на организм человека можно полным отказом от использования сотовых телефонов, однако в современных условиях это практически невозможно. В такой ситуации ученым остается только рекомендовать пользователям по возможности снизить количество «мобильных контактов» и придерживаться рекомендаций по ведению здорового образа жизни, чтобы уменьшить количество «факторов риска» для здоровья и жизни.