Изменения в жизни. Это хорошо или плохо?
Говорят, жизнь прожить - не поле перейти.
Так, в ней темные полосы меняются светлыми, светлые – темными. И так на протяжении всего существования человеку приходится преодолевать трудности или приспосабливаться к иным обстоятельствам. И это закономерно. Однако каждый воспринимает изменения по-своему: кто, как новую возможность познать себя, расширить горизонты будущих перспектив, кто, их панически боится и старается избегать. А как вы относитесь к новым обстоятельствам, дел, людей?
Изменения - это хорошо.
По сути, изменения - это единственная постоянная вещь в нашей жизни. Каждый день мы становимся свидетелями изменений в экономике, политике, бизнесе, окружающей среде, образовании, системе здравоохранения, технологиях и даже в личной жизни. Единственное, в чем мы можем быть уверены на 100 процентов, - все меняется и будет меняться. Вопрос в том, как я буду воспринимать изменения. Трагически буду бояться их, буду избегать, буду держаться за прошлое?
Каждый человек, с которым мы общаемся, скорее всего, находится в процессе изменений или же мечтает изменить нечто в своей жизни. Возможно, ты только что закончил обучение в университете, получил новую работу, влюбился, а может, тебя выгнали с работы или тебе поставили неутешительный диагноз. Это все изменения. Будь к ним готов.
Во-первых, научись ставить себе "правильные" вопросы. Вместо того чтобы спрашивать: "Почему мне всегда не везет?", "Почему это случилось именно со мной?", "Почему жизнь такая сложная?", начни задавать себе вопросы "Чему я могу научиться от этих изменений?".
Нужно помнить, что всегда есть нечто, что никогда не меняется, даже если все вокруг изменилось.
Вот несколько советов, которые помогут вам увереннее себя чувствовать, когда в вашу жизнь пришли изменения:
- Поверьте, что даже в самых сложных ситуациях всегда есть позитив.
- Не поддавайтесь влиянию негативных эмоций.
- Никогда не соревнуйтесь с изменениями, зато прими новую ситуацию и начни сам управлять ею.
- Поверьте, что настоящая жизнь - это не только то, что можно легко увидеть или почувствовать.
- Окружите себя единомышленниками и людьми, которые всегда готовы помочь.
- Будьте всегда готовым к переменам - морально, физически и эмоционально.