Сообщения

Рецепты для малыша: овощи и фрукты

Овощное пюре (0,А,В,АВ) Порежьте овощи (те, которые соответствуют группе крови малыша) маленькими кусочками и варите в пароварке (вода должна покрывать овощи на 2,5-5 см) под плотно накрытой крышкой. Эту же воду используйте, когда будете готовить пюре, добавляя понемногу, чтобы пюре не было слишком густым. Приблизительное соотношение количества овощей и жидкости - 2 чашки свежих овощей на 1/3-1/2 чашки воды. Положите отваренные на пару овощи и немного отвара в миксер для приготовления детского питания и доведите массу до консистенции пюре, а затем добавьте равное количество отварного или приготовленного на пару картофеля и взбейте все вместе. Разведите смесь детским питанием или грудным молоком до желаемой консистенции. Оставшуюся порцию немедленно заморозьте. Пюре из коровьего гороха (О, А) Тщательно промойте и переберите 1 чашку коровьего гороха. Замочите в воде и оставьте на ночь для набухания или варите в кипящей воде в течение 2 минут под крышкой, а затем оставьте постоять в эт...

Как можно поддержать инициативу подростка?

Один из самых коротких путей к выстраиванию отношений с подростками заключается в том, чтобы поддерживать любую их инициативу. Как бы ни были замкнуты и обижены дети, время от времени они подходят к родителям и предлагают сделать что-то. Например, съездить на рыбалку в воскресенье или сделать перестановку в их комнате. Большей частью родители их просто не слышат, потому что подростки выбирают для своих просьб не слишком удачный момент. Допустим, если отец смотрит футбол и слишком занят матчем, он может не услышать свою дочь, которая просит его пойти вместе с ней на конкурс танцев в субботу. Отец может просто огрызнуться и сказать «нет», но на самом деле он просто не вник в суть просьбы и решил, что она хочет, чтобы он встал и пошел с нею куда-то прямо сейчас. Конечно, подобные ситуации случаются с каждым. Чтобы их избежать, нужно, во-первых, услышать подростка и понять, что он предлагает, а во-вторых, если у вас нет возможности говорить об этом прямо сейчас, попросить его подойти со с...

Почему ребенок испытывает сепарационную тревожность?

«Моя шестнадцатимесячная дочь всегда спала достаточно хорошо, но нежданно-негаданно наш рутинный порядок подготовки ко сну оказался наводненным подлинными сражениями. Когда я покидаю ее комнату, малышка сильно боится и не хочет оставаться одна. Более того, она цепляется за меня и просто не выпускает из детской. А потом - вечером и особенно по ночам - она просыпается и плачет, пока я не приду к ней. Да и в течение дня дочурка продолжает оставаться приставучей и постоянно липнет ко мне. Может, это у нее сепарационная тревожность?» Весьма вероятно, что виновницей здесь и впрямь является сепарационная тревожность, поскольку это вполне нормальное для детства состояние достигает своего пика как раз в промежутке между первым и третьим днями рождения. Почти у всех детей бывает такой момент, а скорее период, когда они испытывают тревожность. Причем у некоторых малышей наблюдаются более интенсивные проявления, чем у других, а сама эта стадия длится у ряда детишек дольше, чем у остальных. Для мн...

Как пережить кризис в семейной жизни?

Семья – это маленькая вселенная, где отношения и эмоции играют мириадами граней, и часто бывает, изменяются от состояния спокойного течения до многобального шторма. Каждый прожитый день приносит свои переживания и радости. Семейная жизнь – это еще и серьезное испытание, пройти которое, к сожалению, удается не всем. И отношения в семье – это показатель устойчивости и надежности брачного ковчега. Когда создается семья, молодые супруги уверены, что знают друг друга очень хорошо, что их отношениям ничто не грозит, а дальнейшая совместная жизнь будет наполнена только радостью. К сожалению, таких семей единицы. Как правило, уже на первых месяцах семейной жизни возникают проблемы и в отношениях, и в быту. Каждый человек очень индивидуален, имеет особенности своего характера, многолетние привычки, сложившееся мировосприятие. И к выбору своей половинки он подходит, опираясь на какие-то свои представления о партнере по браку. Находясь в состоянии влюбленности, трудно рассмотреть те или иные не...

Как вырастить детей успешными?

Как вы определяете для себя, что такое успех, и каким образом внушаете свое определение детям? В таком материалистическом обществе, как наше, порой бывает непросто придерживаться определения успеха, в основе которого лежат такие понятия, как благородство, честь и счастье, а не накопление материальных благ. В большинстве случаев люди, которых газеты, журналы и телевидение преподносят нам в качестве олицетворения успеха, - это богатые, знаменитые и невероятно хорошо выглядящие персонажи, чьи профессии практически никогда не связаны с помощью другим людям (учителя, детсадовские воспитатели и руководители благотворительных организаций попадаются среди них крайне редко). Наших детей всеми силами побуждают стремиться к успеху, но мало что заставляет их задуматься о том, как им определить для себя самих, что такое успех. Однажды ко мне в приемную пришел молодой человек из очень богатой семьи. Он жаловался не столько на болезнь, сколько на то, что его отец сломал ему жизнь. На вопрос, что же ...

Как бороться с мобильными хулиганами?

Мобильный телефон является отличным средством для общения с друзьями, но он также может быть отличным средством для нанесения тебе вреда хулиганами. Издевательские CMC отправляются все чаше, но с этим можно бороться. Злонамеренные звонки являются серьезным преступлением, и страдать от них никто не должен. Существует множество способов прекращения подобных звонков. Риски, с которыми связано использование мобильного телефона В последние годы использование мобильного телефона подростками растет в геометрической прогрессии. В Германии 92% подростков в возрасте от двенадцати до девятнадцати лет и 47% в возрасте от шести до тринадцати лет имеют мобильный телефон. В основном мобильный телефон - отличная вещь, потому что дети могут поддерживать связь с друзьями и родственниками, а также позвонить в службу спасения в экстренных ситуациях. К сожалению, мобильные телефоны несут в себе также определенные риски. Согласно британскому анкетному опросу, приблизительно 14% детей подвергались издева...

Как разработать план передачи ответственности своему ребенку?

Передача ответственности не делается за один раз. Резкое изменение привычного образа жизни одинаково сложно как для подростка, так и для родителя. Прежде чем подросток от роли ребенка перейдет к роли молодого взрослого человека, должно пройти время. Это время требуется не только для усвоения новых навыков, но и для психологической перестройки мышления всех, кто принимает участие в этом процессе. Если раньше вы делали за своего ребенка все, то вам будет очень сложно отказаться сразу от всех дел, которые стали для вас привычными. С другой стороны, и подросток, получив такую порцию ответственности, просто растеряется. Начинайте с малого. Составьте долгосрочный «План передачи ответственности». Распишите дела, которым вы планируете научить подростка, прикиньте, сколько времени потребуется на каждое дело и на закрепление навыка. Лучше всего выполнять одно дело в течение недели, а на следующей неделе добавлять новое. Хорошо, если они будут как-то связаны одно с другим - тогда подростку будет ...